Les bienfaits de l’exfoliation pour la peau …
On vous livre aujourd’hui notre petit secret beauté pour une peau douce été comme hiver : le gommage.
Le but premier d’un gommage est d’éliminer les cellules mortes de l’épiderme pour permettre à la peau de s’oxygéner et de favoriser le renouvellement cellulaire naturel. Ce soin rendra également votre peau plus douce mais affine également certaines zones de votre corps.
Pour apercevoir tous ses bienfaits, le gommage du corps doit être réalisé de manière régulière en fonction du type de peau de chacun. Pour les peaux grasses, nous recommandons de réaliser un gommage deux fois par semaine. Pour les peaux sèches et fragiles nous recommandons de le faire une fois par semaine.
L’application d’un gommage de manière régulière permet à la peau d’être exfoliée et libérée des cellules mortes. Les pores sont également resserrés, les imperfections sont atténuées et la peau est plus réceptive si vous souhaitez lui appliquer une crème ou un soin.
Un gommage corporel peut également aider à ralentir la diminution du collagène et l’apparition des rides et des ridules.
Pour un gommage 100% naturel optez simplement pour un mélange de sucre et de miel, la combinaison des deux est parfaite pour prendre soin de la peau. Le miel est riche en minéraux et vitamines et possèdes des vertus régénératrices et anti-oxydante, c’est un véritable allié pour les peaux sensibles et à problème.
Pour réaliser ce gommage il vous suffit de mélanger 4 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à soupe de sucre. Appliquez la préparation sur l’ensemble de votre corps et massez doucement en faisant des mouvements circulaires. Rincez et enlevez l’excédent, puis appliquez votre crème hydratante.
Pour les peaux sèches, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile végétale à votre préparation. Pour les peaux plus grasses,
vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron.
Lilie
