Astuce 1 : les massages

Bien plus qu’un moment de bien-être, le massage : un soin guérisseur.

Les massages : l’indispensable pour prendre soin de soi à travers diverses techniques répondant à vos besoins.

Je suis consciente que de nombreuses personnes, et vous en faites peut-être partie, ont du mal à se détendre et développent des tensions musculaires dans le corps parfois très douloureuses.

Celles-ci peuvent représenter un véritable calvaire au quotidien.

Le stress et l’anxiété sont souvent à l’origine de ces maux et viennent se manifester à travers notre corps physique, émotionnel et énergétique. Nous avons déjà tous été embêtés par des tensions dans la nuque, entre les omoplates ou même encore dans le bas du dos, pouvant provoquer des lumbagos en nous retrouvant complètement bloqué.

De nombreuses femmes se plaignent de jambes lourdes et de rétention d’eau les empêchant de rester debout trop longtemps.

Afin de soulager vos tensions, de vous apporter de la douceur et du lacher prise tout en vous connectant à votre corps, les massages réguliers sont la clé.

Une masseuse expérimentée et remplie de talent vous conseillera au mieux sur le type de massage dont vous avez besoin.

A chaque besoin, une technique appropriée doit vous être proposée. N’hésitez surtout pas à dire ce que vous ressentez et ce que vous souhaitez en terme d’intensité de mouvements. Parfois, notre corps a besoin de plus de douceur ou au contraire, il aura besoin de mouvements plus énergiques en insistant sur nos contractures.

Au fur et à mesure de vos séances de massages, vous retrouverez votre agilité et vous vous sentirez plus léger.

Soucieux des bienfaits des massages, le centre Artistes by Lilie vous propose des séances sur mesure d’1h ou d’1h30. Ceux-ci sont dénouants, relaxants ou drainants.

Ils vous apporteront tout ce dont votre corps a besoin à travers le toucher.

Prenez soin de vous.

xoxo Lilie